¿ Aguna vez as sentido que las cosas te están saliendo mal?
Bueno quizás no muy a menudo pero aveces parece que se juntan ya sabes a que me refiero a esa racha o temporadíta de días o meses que ves que las cosas no funcionan y la llamamos mala racha o mala suerte aveces no nos damos cuenta de que nuestra personalidad se va amargando o estresando ( se de lo que hablo ) y como nos vamos acostumbrando a un estado de animo tenso y problemático.
Por eso quería compartir este articulo con vosotros.
Encontré este articulo sobre la AUTOESTIMA en la revista Mi superacion personal y quería compartirla con vosotros
En general se suele llamar Autoestima a una actitud o a una emoción que tenemos frente a nosotros mismos.
En realidad, técnicamente, la Autoestimaes una respuesta emocional particular al hecho de realizar un juicio de valor sobre todo lo que consideramos nuestra persona. Se refiere al grado de valor que nos asignamos.
Normalmente, se confunden los términos Autoimagen, Autoconcepto, Identidad y Confianza en uno Mismo como si fueran todos lo mismo y como si todos fueran sustituibles por la palabra Autoestima.
La Autoestima es el grado de aceptación y valor que te das a ti mismo. La persona con la que más convives durante toda tu vida eres tú. Nuestra más importante relación es con nosotros mismos, y la convivencia con nosotros mismos es la relación a la que menos tiempo y esfuerzo dedicamos. La que menos solemos tomar en serio y la más importante de todas las áreas de nuestra vida. La Autoestima es una de las dimensiones psicológicas más cruciales en la existencia humana.
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